2010年4月アーカイブ

ども。
カロリーです。

頑張ってきましたよ～！！

ハーフマラソン♪

ちゃっかり完走しちゃいました☆

できる男ってのこうでなくっちゃ！！

カロリーかっこい～♪

とは言うものの、かなり死にそうで辛い旅路でした。

1kmおきに看板があるのですが、
その1ｋｍがまぁー長いこと。。。

でもって、11km付近で足が痛くなり・・・。

15km過ぎでお腹が減り・・・。

18kmで止まってしまい・・・。

でも諦めずに自分に喝を入れ・・・。

感動のゴール。

ほっとしたのかわかりませんが、
自然と涙がこぼれてしまいました。

何かをやり遂げること。

本当に素晴しいことであり、
その充実した気持ちは当人のみぞ味わえることを知りました。

カロリーのくせに知ったような口きいてすんません。

フルマラソンはあまり乗り気がしないですが、
ハーフまでならまた走ってみようと思います。

そんなカロリーマラソン話はさておき。

さてさて、次はゴルフです。

今日は専務との個人レッスンdayでござんす☆

上手くなりたいですが、まずは皆様に迷惑のかからないゴルフができるように、
基礎を猛勉強していくつもりです。

皆様。

カロリーをどうか温かく見守って上げてください。

それでは。

text by 赤様

感動的な瞬間だった。
松井秀喜がエンジェルスに移籍後、
初めてニューヨークでの試合に臨んだ。

その試合前。
前年のワールドシリーズチャンピオンの表彰があり、
選手に対してチャンピオンリングが贈呈された。

ヤンキースの選手への表彰のあと、
赤いユニフォームの選手がひとり現れた。
松井は、ワールドシリーズでＭＶＰを獲得した優勝の立役者だ。
だから、今は他のチームの一員であろうとも、
球場全体が称賛の雰囲気で彼を歓迎した。
そばで見ていたヤンキースの選手が松井のところに集まり、
ともに健闘を称え合い抱擁する輪ができた。

試合が始まり、松井が打席に立とうとすると、
ふたたびスタンディングオベーション。
球場中の観客が立ち上がり、歓声がなりやまない。
一度打席をはずし、ヘルメットをとって謝意を表すが、
歓声は１分以上も続いた。


以前にもこんなことがあった。

セントルイス・カージナルスにオジー・スミスという選手がいた。
バッティングはそこそこだが、守備が抜群に上手くて、
それだけで野球殿堂入りするくらいの希有な選手だった。
僕が大好きだった選手だ。

ある年、彼の引退試合を中継で観たときだ。
彼が打席に入ったときに、ものすごい喝采が湧き起こった。
今までの活躍に対する称賛と、
これで見納めになってしまう寂しさとが入り交じり、
まるで野球の試合ではないかのような歓声が５分くらいなりやまず、
胸が熱くなったのを覚えている。


2004年にイチローがシーズン最多安打を打ったときも、
盛大な祝福の光景があった。

記録更新のヒットを打って、
１塁ベース上でヘルメットをとって歓声に応えるイチロー。
そこにベンチからチームメイトが全員出てきて、祝福の輪ができた。

誰が招待したのだろうか。
それまでの記録を持っていたジョージ・シスラーという選手の家族が、
シカゴからシアトルにかけつけていて、スタンドの最前列で観戦していた。

チームメイトの祝福のあと、イチローはその家族のもとに歩み寄った。
握手をし、亡きシスラーに敬意を表した。

その間も拍手はなりやまず、試合は止まったまま。
試合がどこまで進んだのかさえ、わからなくなるほど、
感動的な空気が球場を支配していた。
僕は、早朝の生中継の画面を観てつめていて鳥肌がたった。


何百、何千と日本の野球を観ているが、
日本ではこんな光景は観たことが無い。
活躍した選手に対して最大級の賛辞を贈る気風がそこにはある。

時差のせいで、眠い目をこすってでも観る価値のある感動的なシーン。
こんな素晴らしいシーンがあるから、観戦はやめられない。
ああ、また寝不足との闘いだ。

※冬のときの写真です

先週末は桜のお菓子づくりと撮影のため、
１ヶ月ぶりに実家に帰りました。

作ったものは・・・
・道明寺餅15個、
・白い長命寺餅5個、
・白い長命寺餅（桜フレーク入り）5個、
・ピンクの長命寺餅5個、
・ピンクの長命寺餅（桜フレーク入り）5個、
・桜のフィナンシェ5個、
・桜の杏仁豆腐3人分、
・桜葉クッキー30枚くらい、
・桜の生チョコ１箱分、
・桜ごはん2合分

神田さくらちゃんランド
レシピも掲載するので、よかったらどうぞご覧ください☆

寒くて、いまだに冬のニットコートを手放せません。

たださえ、冷え性で血の巡りが悪いので、
少しでも改善しようと思って、
去年からブームの生姜を取り入れました。

生姜といってもレシピがありすぎてどれにしようか迷い、
毎日続けられるお手軽なものを見つけました。

それが、生姜のはちみつ漬け。

はちみつの部分だけでも効果かがあるので
どの用途にも使えます。

私の場合、はちみつとレモン果汁をお湯で割ったのを毎朝飲んでいます。
味は生姜風味のはちみつレモンです。

コレを飲むようになってから身体がポカポカするようになって

寒さが少し緩和されたような気がします。

美味しいですし、リラックスしたい時などに飲むのがオススメですよ。

ども。
カロリーです。

4/18（日）開催
東日本国際親善マランソン（ハーフマラソンの部）

いよいよ迫っております・・・。

実は毎日緊張して、不安でいっぱいです。。。

皇居マラソンでは10kmを数回走り、
少し慣れてはきましたが、不安がいっぱいです。

右の席からは、「15km過ぎてからは根性だな！」と聞こえるし。

残り6kmの根性を持ち合わせているかも、不安です。

でも、決めていることもあって、完走した暁には、

「Lサイズのピザを食べます☆ｲｪ～ｲ♪」

しかも、ご飯と一緒にね！！

周りからはピザとご飯は違うだろっ！！

と言われますけど、ボクの場合はそうなんです☆

これぞカロリーって感じですかね・・・。

ってな感じで、完走とピザを目標に頑張ってきます。

それでは。

text by 赤様

始めてハーフマラソンを走った翌朝、
休みをとっていた僕は、階段も登れないほどの異常な筋肉痛と疲労で、
布団から出られなかった。
おぼろげながら聞こえてくるテレビの音が
尋常じゃない事態を知らせていたが、
昏睡状態の僕には、その趣旨がまったくわからなかった。
それが1995年１月17日の朝だった。

阪神大震災。
その２ヶ月後に、僕が訪れた東灘区は、
文明が発達した現代とは思えない悲惨な状況だった。
傾いた家はブルーのシートで覆われ、
玄関の扉には、「○○○におります」
という張り紙が張られていた。
まるで、戦後を描いた映画のワンシーンのようだった。

聞くところによると、
世界中で起こっているマグニチュード４以上の地震のうち、
実に10％以上のものが日本で起こっているらしい。
また、身体に感じない地震は、
日本だけでも１日平均300回以上も観測されているそうだ。

僕が小学生のときの社会の授業で、
関東南部に大きな地震が起こるのは、
関東大震災のおよそ70年後だと教わった。
しかし、今年ですでに87年になる。

大きな地震というのは、どれも70年くらいの周期なのかと思っていたが、
各地域の地盤の状態によって大きく違うらしい。
たとえば三陸では、マグニチュード４の地震が５年前後の周期で起こることが、
わかってきたそうだが、
そのようにわかってきた地域はごくわずかで、
地震研究というのは未知な部分が多く、
予知というのは、まだまだ難しいらしい。

先日、地下鉄に乗っていたら、
駅と駅とのあいだで電車が急に止まった。
「緊急地震速報を受信した」とアナウンスがあった。
もしその場で、本当に大きな地震が来たら･･･。
送電がストップし、灯りが消えるかもしれない。
水道管やガス管が破裂するかもしれない。
同乗している乗客がパニックになるかもしれない。
そんななか、無事に避難できるのだろうか。
想像をすると、ちょっとこわい気がするが、
そんな「ある日」が一歩ずつ近づいているのも、偽らざる事実である。

どんなに金持ちでも、どんなに権力があっても、
自然現象の上では、人間は無力同然だ。

阪神大震災では、
テレビや電子レンジが、反対側の壁まで真横に飛んだそうだ。
あれからもう15年。
僕らにできることは被害を最小限にするために備えること。
ちょっと身の周りのことも考えてみなければと思う昨今である。

 お久しぶりです。
先々週は祝日だったため、４週間ぶりの登場です。

先週は千葉県市川真間にある桜土手公園へ、桜の撮影に行ってきました☆
あいにくの曇り空でしたが見ごろを迎えた桜並木はとっても綺麗！
舞い降る花びらを捕まえようと、きゃあきゃあはしゃぎながら駆け回る女の子がとても可愛いらしかったです。

ところで、この時期のおいしい食材と言えば春キャベツ♪
昨夜はこの柔らかくて甘い旬の野菜を使って料理をしました。

千切りキャベツ、回鍋肉、ミネストローネ、玉子焼き･･･etc。
春キャベツは傷みやすいので土日で使いきります。

  ・・・・・。

　・・・・・・・・・・・・・・・。

（また）作りすぎちゃったよ！！！＼(^O^)／ﾅﾝﾃｺｯﾀ

仕方ないですね。
一人暮らしのさがですね。

しかし、普段あまり野菜をとる機会が少ないので、
休日は野菜を積極的に食べる"休日ベジタリアン"っていうのも体に良さそう♪
がんばってモリモリ食べようと思います。

いつのまにか桜の咲く季節にですね。
開花は早かったけど、その後が寒くて寒くて
まだまだと思っていたら、満開になっていました。

この土日しか見頃を撮影できない！と気づき、行ってきましたよ。

桜はいいですね。
綺麗で、幻想的で、一本あるだけでも普段の景色が鮮やかになります。

じっくりプラプラ歩きながら桜を堪能してきました。

去年から色々な桜の名所を見てきましたが、
サクラブがなければこんなにも桜に触れることはなかったとしみじみ感じました。
どんな小さなことでもキッカケって大事だなぁ。

新年度が始まったばかりですし、
ここで、もう一度気持ちを切り替えて様々なことにチャレンジしていきたいです！