寒い...寒い...

12月ってこんなに寒かったんだっけ?
鼻水をたらしながらブログを書いています、ジルです。


皆さんは正しい布団の掛け方を知っていますか?

一番暖かい、掛け布団の順番。

敷き布団→自分→毛布→羽毛布団

この順番、間違いだそうです!
私はずっとこの順番で寝ていました...ショック。
一番、温熱効果の低い掛け方だそうです。
33年間、間違えてきました...。

まぁまぁいいのは

敷き布団→自分→羽毛布団→毛布

だそうです。



そして、一番いいのは

敷き布団→毛布→自分→羽毛布団

驚き!



これは「ねむりラボ」というサイトで
得た情報なのですが
速攻で実行してみました。

同じ量の布団なのに
いままでより断然あったか♪


お陰で、寒〜い今年の冬も
どうにかこうにか過ごせそうです。



ジルでした。

カテゴリ

月別 アーカイブ

ウェブページ

Powered by Movable Type 5.14-ja
白黒写真カラー化サービス Coloriko - カラリコ -

このブログ記事について

このページは、cmemberが2014年12月19日 08:50に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「今年最後の目標」です。

次のブログ記事は「モットー。」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。