みなさん、シルバーウィークは
いかがお過ごしになりましたでしょうか？
私は惰眠を貪りました。
暇があったら寝て、寝て、DVD観て、寝て・・・・寝まくりました。
18時間ほど寝た日もありました。
日曜日は『まるちゃん』に間に合いませんでした。
これだけ寝れば、両頬に鎮座する吹き出物も
消えてくれるに違いないと思っていたのですが
願いはむなしく、シルバーウィークが終わった本日も
私の左右の頬には
まるで狛犬・・・いや、風神雷神のように
荒ぶる吹き出物様が居られたままです。
不摂生を責めているとしか思えません。
外に出て、健全に海とか山で遊ぶべきなのでしょうか？
タバコを止めればいいのでしょうか？
もっと野菜を食べればいいのでしょうか？
プロア●ティブを使えばいいのでしょうか？
なにか良い方法をご存知の方
ジルまでご一報ください。
ジル史上最悪の吹き出物戦争で
本どころではないジルでした。
適度な運動とバランスのよい食事！
よく聞く話だけど、これが一番かな。
たばこ…辞められるなら辞めた方がいいね～。
野菜…沢山食べた方がいいね～。
プロア●ティブ…刺激が強いので、お肌が弱い人には勧められないかな～。
無理やり海とか山で遊ぶ必要はないと思うけど、ウォーキングとか自分に出来ることをやるだけでも違うと思うよ＾＾