秋の風が?

おはようございます。


都心環状線です。



この頃、夏場のランニングは汗も止まらず
ですが、少しずつ風が涼しくなってきたような?


先日は朝に代々木公園でクロカンランニング。
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競技場のように整地されたコースではないので、
転ばないように注意しながら、凸凹道を走る。

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1500メートル走った後に休憩して、
そのあとに500メートルを走る。
公園はまだ涼しく走りやすいけど。
それでもゼーゼーハーハー、、、

そのあとは走ってお家に帰るという
午前中のプラン。

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苦しい坂や、川沿いや、マンションが立ち並ぶコースと。
代々木公園とはまた違う景色を楽しみながら帰宅ラン。

先日も帰宅ランを敢行しましたが、その時は暑さが
たまらなく苦しくて、、何度も足を止めちゃいました。

今回は、少し?涼しくなってきて、のんびりながらも
ほとんど足を止めずに帰れました。

熱中症や怪我に気を付けて、また長めの距離を走れる時期に
むけて、、少しずつ。

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このページは、cmemberが2020年8月25日 08:59に書いたブログ記事です。

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