おはようございます。
都心環状線です。
もう猛暑、いや酷暑。
ものすんごい暑いですね。
外で立ってるだけでも汗が止まらない。
そんな中、、、
走りました。。。滝汗滝汗
走った場所は、近いようで走ったことのなかった、皇居周り。
走った日は土曜日の朝でしたが、既にランナーが多数。
ランイベントに参加したので、私はグループラン。
1周が5kほどで、計2周の10kでした。
まずは準備運動
皇居周りでの準備運動もとても気持ちがいい環境でした。
あとは暑さだけ、もうすこし涼しければ、、、
今回は1kを5分ほどのペースでしっかり汗をかきました。
(顔には余裕なし)(足にも余裕なし)(息もゼーゼー)
ロケーションもすごく良く、また暑さがおさまった頃に走りに行きたいなと。
このときは体感30度以上なので、景色を楽しむ余裕がなく。。。
次回は皇居の緑や、ビル群とのコントラストも楽しめるはず。。。
