text by 赤様
ピョンチャンオリンピックで銀メダルを獲得した
フィギュアスケートの宇野昌磨選手。
彼はあの大舞台でも、
あまり緊張しなかったのだそうです。
試合前も試合後も普通に寝れたのだそうで、
試合後の睡眠時間が1時間だった羽生結弦選手が、
いい意味での彼の鈍感さを羨ましがっていました。
選手が向上しようとするとき、
多くのことに気が付いて、
緻密に考え積み上げていく方が、
いい成果が出るような気がします。
でも一方で、
プレッシャーや自分の気持ちが揺らぐ事柄は、
感じない方がいいわけです。
宇野選手がそういう事を感じないのは、
ひとつの優れた能力だと思います。
余計なことは考えない。
一見、難しい事のようですが、
でもこれは、どんな人でも、どんな状況でも、
使える術だと僕は思います。
セルフマネジメントとでも言うのでしょうか。
無意識にできなければ、
意図的に情報を遮断をすればいいと思います。
そういう事が自然に出来た、彼の笑顔は、
銀メダルよりも眩しくみえました。
ピョンチャンオリンピックで銀メダルを獲得した
フィギュアスケートの宇野昌磨選手。
彼はあの大舞台でも、
あまり緊張しなかったのだそうです。
試合前も試合後も普通に寝れたのだそうで、
試合後の睡眠時間が1時間だった羽生結弦選手が、
いい意味での彼の鈍感さを羨ましがっていました。
選手が向上しようとするとき、
多くのことに気が付いて、
緻密に考え積み上げていく方が、
いい成果が出るような気がします。
でも一方で、
プレッシャーや自分の気持ちが揺らぐ事柄は、
感じない方がいいわけです。
宇野選手がそういう事を感じないのは、
ひとつの優れた能力だと思います。
余計なことは考えない。
一見、難しい事のようですが、
でもこれは、どんな人でも、どんな状況でも、
使える術だと僕は思います。
セルフマネジメントとでも言うのでしょうか。
無意識にできなければ、
意図的に情報を遮断をすればいいと思います。
そういう事が自然に出来た、彼の笑顔は、
銀メダルよりも眩しくみえました。