冷え症...

こんにちは、セローです。

最近、静電気でバチッてなったり、
オリオン座が見えたり
冬が来たことを実感しています。

セローの冬一番の悩みは「冷え」です。

特にいつの間にか足の膝から下が冷えて、
棒のように固く冷たくなってしまうのがきついです。
冷えが酷いと
そのまま足がつったり、痛くなったりするので、
毎年色んな冷え対策を試しています。

ホッカイロや、ヒートテックのハイソックス、膝掛けなど、
脚を暖める方法を試しましたが、
今のところ、一番効果があるのは「レッグウォーマー」でした。

後は寝ている時に、
冷えて足がつって起きてしまうのを避けるために
湯たんぽを買おうか悩んでいる今日この頃です。