7月6日 日曜日
朝起きる。
背筋が痛くて起き上がることが出来ない。
昨日ひさびさに体を動かしたのだから筋肉痛であろう。
そういえば足も痛い。
普段の不健康な生活がよくないのだ。
7月7日 月曜日
まだ痛い。
椅子に座ったり、階段上り下りすると辛い。
よっぽど普段の生活の不健康さが良くないのであろう。
7月8日 火曜日
背筋の痛みが取れた。
足が多少痛いが、大分楽になった。
ゆっくり休めば痛みもなくなるだろう。
7月10日 木曜日
まだ足が痛い。
筋肉痛がここまで続くのはおかしい。
過去27年間の事例にはなかった症状だ。
俺の筋肉がまだ痛い。
痛みを訴えると「おじいちゃん」と呼ばれる声が。
高校のときは運動をしなかった日はなかったのに。
このままでは良くない。まずい。
運動したほうがいいのかね。
