GWど真ん中。
皆さんどちらに行かれるのでしょうか？
私は、特に予定はなく音楽イベントに足を運ぶ感じかな？
でも、もう一つやりたい事は密かにあります。
体力作りです。
運動会が、社員主導で開催されるのは既に承知のことですが、私はその実行員をしています。
それで、最近都内のスポーツ施設を色々と調べていてわかったことがあります。
各市町村区のスポーツ施設がありますが、その施設を住民ならかなり格安に使えるのです！
内容はそれぞれの区市町村によって大きく異なりますので、区市町村の公式HP等で確認して下さい。
何が出来るのかとゆうと、例えば千代田区ならば、「千代田区立スポーツセンター」とゆうスポーツ総合施設があります。プール・体育館・卓球場・道場・弓道場・相撲場・トレーニングルームなど、かなり充実の設備があり、在住者であれば200円〜利用できるのです。
トレーニングルームだけに焦点をしぼって考えると、民間のスポーツジムに通うと、１ヶ月の料金が約12000円〜くらいでしょうか？週に２回通えたとして、１回につき約1500円。
千代田区立スポーツセンターなら、１回500円＜区民なら300円＞です。
料金に関しては、こんなにお得なんです。
どちらにメリットがあるかといえば、一長一短ですが、もしお近くにこういった施設があれば、このお休みにのぞいてみてはいかがでしょうか？
ちなみに、千代田区立スポーツセンターでは、専門のトレーナーが常時いて、トレーニング方法の相談が気軽にできます。恐らく自分だけのトレーニングメニューとかも作成してくれると思いますよ。
健康維持、運動会に向けての体力作りにぴったりです。
