乗馬のシュミレーションのようなフィットネス器具がバカ売れだそうである。
テレビを見ながらや、本を読みながらもできるので、
過去に通販で健康器具を購入した中年の主婦層にも好評で、
この「ながら」に類似した商品も色々と出ているようだ。
その中で、気になった商品が。
スノーボードを真似た形態のフィットネス器具だ。
その昔、私はサーフィンににのめり込んだことがあったが、
その当時は、冬の、あるいは波のない日の練習用に
スケートボードをよく活用していた人も居た。
私は空いた電車では車端に乗って、サーフィンのスタンスをとったり、
なんてことをしたことがある。
これが結構、いいトレーニングになる。
電車の車端は、車両の中でも一番揺れるとことだ。
それを利用してしまおうという考え方だ。
なんだか「巨人の星」みたいな話だが、
上達のための練習でも、ゲーム感覚でやると
意外と楽しいもので、通勤時間も楽しくなる。
この感覚がきっと、先ほどのスノーボード型の
フィットネス器具に通ずるものが有るんだろうと思う。
健康器具というのは、意外と続かないものだ。
器具の出し入れが面倒だったり、使い方がややこしかったり・・・。
先ほどの器具の特徴は何かをしながらできるとことが
今までの器具との最大の違いの一つだろう。
私のような三日坊主の者には、ありがたい器具だ。
と同時に、日頃の生活の中でも、フィットネス器具に繋がる
動作ができるシーンも探せば有るように思う。
しかも器具が無くてもできることだ。
運動不足が気になる方、日常の中に
「どこでもできるフィットネス」を探してみませんか。
見つかったら、是非教えてください。
