イベントを週末に控えて...
...控えているのに
風邪をひきました...。
昨年は2度も胃腸炎にかかり
未だに怯えて毎日ヤクルトを飲んでいるのですが
風邪にヤクルトは効かないのでしょうか...。
異様に喉が痛く
横になると
乾いた咳が
止まりません！
座っていても
止まらない時がありますが...
胃腸を強くする方法は
いろいろと思い浮かぶのですが
喉を強くする方法は
あまり思い浮かびません...。
思えば
風邪の時は
喉を傷めがちなので
真剣に喉を鍛えたい！
喉を鍛える方法を
ネットで調べてみたら...
『免疫力アップ』
が一番大切だそうです。
...やっぱりかー。
胃腸も喉も
その他のどんな病気も
免疫力が上がれば全部解決！
気温が上がってきて
冷たい飲み物などを
飲みがちですが...
そーゆーのがいけないんですね。
暑い季節でも
朝一杯のあったかい甘酒を！と
心に誓いました。
