先日、テレビ番組で、"100歳の食卓"という特集をやっていました。
その番組で紹介されていた100歳の方々は、100歳でも自分の歯で硬いものを食べることができる（入れ歯ナシ）方だったり、和菓子屋で現役の販売員として働いている方だったり、毎日筋力トレーニングを欠かさず行なっている方だったり･･･。
十数年前は、きんさんぎんさんの100歳超え等がニュースで話題になっていたりましたが、今では、同じような100歳超えの記録がどんどん伸びているんでしょうね。（余談ですが、この記事を書くにあたり、きんさんぎんさんのことを調べてみたら･･･もう十数年前のことになるんですね。。そんなに時が経っていたとは。。）
とはいえ、当たり前ですが、100歳超えただけでも凄いものは凄い！ですね。
それだけでなく、健康そのものでいらっしゃるなんて･･･。
その鍵となるひとつが、まさに"食事"なのは間違いなさそうです。
ちょっと話が違いますが･･･。
もし、自分の最期の食事を選べるとしたら。
皆さんは何を選びますか？
私は、かねてからずっと、"麦とろごはん（＋生たまご）と味噌汁"がいいな！と考えてます。
発表する場がなかったので、ここでお披露目させていただきました。
以上、たまごでした。
